我是一個剛畢業的老師，現在都是沒有教學經驗的，經常的上課說話都很多，現在我吸煙也厲害，喉嚨腫大的很嚴重了，聽說可以吃淮牛膝，不知道有什么效果呢？

淮牛膝，這是一種比較常見的植被，也是可以用來入藥的，是有一定的清熱解毒的效果。制作成口服液的話效果很好，平時如果因為吸煙很多引起的慢性咽炎或者是喉嚨不舒服的話，都是可以吃這種藥物的，藥效不是很強，但是治療的效果比較明顯。所以說對身體是沒有副作用的。平時應該注意自己的喉嚨才好，少吃含有辣椒的食物，應該多補充維生素和鈣物質多的食物才好。