自從自己一個人出來上班之后，我的媽媽經常打電話給我讓我注意身體。最近天氣開始有點變冷了，昨晚老媽還專門叫我拿艾葉水泡腳，可是艾葉水泡腳有什么作用呢？

艾葉是一種天然的草本植物，其是可以作為中藥材來服用的。當然，也有不少人利用艾葉來煮水，洗腳泡腳。這是有很大的好處的。艾葉泡腳不僅僅可以促進血液的循環，加速體內血液的流動。有利于緩解疲勞，驅除體乏。很好的促進睡眠，安神養心。我們還知道艾葉是可以用來驅邪辟邪的。對于那些經常月經不調的女士還可以利用艾葉泡腳來調理月經不調的現象哦。