家里有別人送的一些保健品，紅參和西洋參，別人都說這兩個沒什么區別，可以隨便吃，但是我還是想問問這兩者到底有什么差別呢？

西洋參和紅參這兩種參類的功效基本差不多，但是適合的人群不一樣，這就要從兩種參的性質來看了。首先，紅參屬于溫性，像一些陽虛的患者可以服用；而相反的西洋參屬于寒涼性的，所以陰虛體質的人比較適合。其次，每個人的體質不一樣，所以偏寒偏溫的程度都不一樣，所以可以先找中醫診斷一下，再進行補養。最后，根據自己的自身實際情況，再來選擇適合西洋參還是紅參。