最近想減肥，聽說鐵觀音茶和烏龍茶都能做到減肥的效果，我要不知道這兩種茶有什么區別， 鐵觀音茶跟烏龍茶有什么區別呢？

烏龍茶跟鐵觀音是比較常見的茶葉，很受老百姓的喜歡，烏龍茶屬于青茶，半發酵茶。烏龍茶是含有藥理作用的，能夠分解人體的脂肪，不但對皮膚有美容的功效，還有減肥的效果。鐵觀音是屬于天然茶飲，也有減肥以及美容保健的效果。鐵觀音含較高的氨基酸、礦物質、維生素、茶多酚等營養元素，鐵觀音還具有明目，消炎，殺菌，延緩衰老，降低膽固醇，減少心血管疾病，糖尿病等都有很好的緩解效果。