導致視力下降的原因有好幾種，一般頸椎病會出現視力下降的現象，還有平時不注意用眼衛生也可能會出現視力下降，平時不要在強光下看書，也不要躺著看書，不要長時間盯著電腦屏幕看，要適當的休息會，做做眼保健操，或者像遠方眺望緩解視力疲勞，可以經常用綠茶洗眼睛有明目的功效，每天可以喝點枸杞加菊花茶，多吃雞蛋，不要熬夜，保持良好心情。