我平時喜歡在熬粥的時候，加入一些紅棗，不但會讓粥變得更加的香甜，而且還會起到補血的作用。但是我的一個同事經常會用炒紅棗來泡水喝，請問這有什么功效呢？

常吃紅棗就可以起到補血補氣的作用，而且女性常吃紅棗，會讓自己的容顏變得更加的紅潤美麗。紅棗中含有的營養物質，具有很好的抗癌作用，常吃紅棗可以提高身體的抗病能力。所以我們應該經常的適當吃一些紅棗。每個人的喜好不同，吃紅棗的方法也不相同，有的人喜歡生吃，有的人喜歡煮粥喝，還有的人喜歡炒后泡水喝，其實作用都差不多，就是炒果的紅棗會有更好的暖胃驅寒的作用。