我想擁有好的身材，可以讓別人也夸夸我，但是我很胖，很多人都嫌棄我，不愿意和我在一起，后來媽媽打聽到絞股藍減肥效果好，是真的嗎？

經常的喝絞股藍是有減肥瘦身的效果，而且效果也是比較顯著的。因為絞股藍可以壓制脂肪的產生，還阻止葡萄糖轉化，所以絞股藍也就是在根本的上面避免脂肪的生成。所以絞股藍是有減肥的效果的。不僅僅可以減肥，反彈的機率還是比較少的。不但可以減肥，而且還生津止渴，降火，清心，消食等等。特別是對分解脂肪的效果是達到最佳。一些膽固醇喝血脂比較高的，也可以喝一些。