出現骨質增生的情況，可能是由于年齡比較大所以引起的，另外人的年齡慢慢的出現衰老，就會出現骨質增生，所以建議你在平時的時候一定要多注意加強身體鍛煉，你也可以在這階段選擇服用一些中藥的藥劑來進行調理，它主要的功效具有舒筋活血的作用，患者可以放心地使用中藥治療，因為中藥沒有什么毒副作用，平時的日常飲食選擇多吃一些有營養的食物。