以前我的媽媽給我做晚飯的時候，我印象最深的就是花生米煮粥，我覺得這樣比較好吃，但是接著我想要自己學(xué)著做，花生米煮粥怎么做的呢？
大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
花生米煮粥屬于比較好吃的食品，大多是需要根據(jù)個人的口味來進(jìn)行身體調(diào)理的，制作方法也比較簡單，在做粥的時候，先將粥和花生泡在一起，再稍微放一點鹽，或者其他佐料，味道就會更好。花生米粥屬于比較健康的食品，首先它能夠幫助消化，花生具有補(bǔ)血的功效，在里面放一點薏米，可以起到調(diào)理內(nèi)分泌的功效，不僅味道鮮美，而且補(bǔ)充了多種營養(yǎng)。