我現在特別的喜歡吃紅燒肉，因為我覺得紅燒肉含有的營養十分的豐富，但是我每次都覺得做不好，請問紅燒肉燉多長時間比較好呢？

紅燒肉建議可以放入高壓鍋中進行半個小時的燉煮，同時放入適量的調味料即可，一般建議防止少量，口味清淡的情況下是更加健康的，在紅燒肉中含有的營養十分的豐富，首先是含有豐富優質的蛋白質，可以轉換成身體中氨基酸，幫助促進身體營養的補充，以及在紅燒肉中含有豐富的血紅素，其中含有豐富的為微量元素鐵，有助于幫助改善身體貧血的情況。