豬腰子其實就是我們生活中常講的豬腎，好多人也比較喜歡吃豬腎，在生活中人們常用來做出各式各樣的菜式，或者也用來煮湯，還常用來做豬雜粥，因為豬腰子不但比較美味，還是一類比較補的食物，吃什么補什么，豬腰子最主要補的還是腎，適合腎虛的人，還有經常腰酸背痛或者遺精的人食用，缺鐵的人吃豬腰子也是可以為人體補充鐵元素的，好處還是必將多的。