你有可能是有點沒睡好導致你的神經痛，也可能是偏頭痛，可以去醫院檢查一下具體情況，根據你的病情治療。平時要開心一點，和朋友多相處，有空了最好多出去旅游什么的。平時要多吃一些對神經有幫助的東西，不藥吃太多辣的東西，也不要喝太多碳酸飲料喝咖啡這些對你精神有影響的東西，多吃一點新鮮的當季瓜果蔬菜。晚上還要注意規律的作息，不要熬夜。