我有一個同事經常產生便秘，有時候會在廁所蹲半天，看他的模樣真痛苦，聽說灌腸治療便秘很有效果。我想問一下便秘灌腸好不好呢？

出現便秘比較嚴重的話，確實灌腸能起到一定的效果，但如果經常灌腸的話，會對患者有很大的影響。如果做一兩次的話還可以，但如果灌腸次數比較多的話，就會使便秘的人產生依靠。灌腸會使腸液遭到流失，所以建議還是最好不要灌腸，能從飲食上進行調理最好。如果便秘比較嚴重的話，可以到醫院看醫生，在醫生的建議下可以采取一些藥物進行控制。飲食上要多吃一些清淡的東西，多吃一些水果蔬菜。