我買了好幾個新鮮的檸檬，每天起來后就會切片泡水飲用，有時還會加一些蜂蜜。可是這幾天我卻上火了，是不是因為喝的檸檬水太多了呢？

經常飲用檸檬水不會引起上火，相反可以起到清火瀉熱和清熱解毒的作用。檸檬是富含維生素C的一種水果，攝入之后可以促進腸胃和肝臟等器官的毒素和代謝廢物排出，特別是在早上飲用一些，可以有效改善消化能力并預防便秘疾病的發生，同時也能發揮明顯的美容護膚效果，能分解發生沉積的黑色素，淡化面部表層形成的斑點，促使肌膚保持長久的水嫩白皙。