這個情況屬于毛囊毒素引起的，建議每天養成一個頭部進行按摩的習慣，這樣對頭部的血液加強循環減輕毛囊炎的發生，可以用一下消炎的外用的一些藥物，比如說紅霉素藥膏，涂抹后加以按摩充分的發揮藥膏的作用，對治療起到一個比較好的作用，另外在飲食上多注意，避免油膩的食物，禁止辛辣的食物，以免加重病情，多吃些新鮮的水果和蔬菜，比如含維生素高的水果，多吃些西紅柿。