女兒這幾天都在減肥，說(shuō)是同學(xué)給她推薦的過(guò)午不食的方法，就是中飯之后什么東西都不吃，喝一點(diǎn)點(diǎn)水可以。過(guò)午不食真的可以再喝水嗎？

過(guò)午不食的減肥方法說(shuō)白了就是在中午之后什么東西都不吃，就是稍微喝一點(diǎn)點(diǎn)水。那么有些人很著急，從一開(kāi)始就不吃東西，這樣對(duì)胃部影響很大的，嚴(yán)重的還會(huì)引起腸胃炎或者是胃病的。一般來(lái)說(shuō)這個(gè)方法是一個(gè)比較緩慢的緩慢的過(guò)程，如果這樣是把體重降下來(lái)了，短時(shí)間內(nèi)是會(huì)覺(jué)得很有效，但是很快體重就會(huì)出現(xiàn)反彈，這樣之后就是最不容易減下來(lái)體重了。