我喜歡吃燒烤，也喜歡吃麻辣燙，夸張點(diǎn)來說，只要是辣的食物，我都是喜歡的。但是媽媽說女孩子一般最好少吃點(diǎn)辛辣刺激的食物，但是我對這辛辣刺激的概念還不是很清楚，請問辛辣刺激食物有哪些品種呢？

你好，在我們的生活周圍，辛辣刺激食物是有很多的，比如說我們經(jīng)常可以吃到的蔥、姜、蒜、八角以及辣椒、茴香、花椒、韭菜等等，都是屬于辛辣刺激的食物的。不過從本質(zhì)上來講，如果我們能夠經(jīng)常少吃點(diǎn)辛辣食物，這對于我們的身體其實(shí)是有好處的。而你媽媽所說的害處，其實(shí)是指一個(gè)人總是吃辛辣刺激的食物。所以，對于這點(diǎn)，你一定要嚴(yán)格注意好才行。