我今年18歲，最近我有一件非常郁悶而又感到頭疼的一件事，就是臉上毛囊根部長(zhǎng)了好多小紅疙瘩，本身我的皮膚就有些粗糙，加上臉上起的疙瘩，抹了幾種藥膏都不咋管用，我心理真是難過(guò)極了，朋友說(shuō)我這是毛囊炎，我就是想問(wèn)一下臉部毛囊炎怎么治療比較好啊？

你的這種情況屬于濕熱內(nèi)蘊(yùn)，外受熱毒所引起的，皮脂腺和汗腺分泌物也多，首先治療毛囊炎應(yīng)該深層清潔皮膚，保持皮膚清潔衛(wèi)生，禁止用手抓撓，以免加重病情，除此之外還要保持大便通暢，積極的鍛煉身體，提高自身的免疫力，生活要有規(guī)律，特別要注意休息，放松心情，減少壓力，需勞逸結(jié)合，不能做一些太勞累的事情，提高睡眠質(zhì)量，這對(duì)治療毛囊炎的恢復(fù)有很大的幫助。