流感主要是通過空氣來加以接觸然后患病，所以在咳嗽打噴嚏時應當掩住口鼻以防傳播和接觸，經常洗手也是必須的，不要呆在人多混雜的地方。蘿卜和生姜確實可以用來預防流感的發生，另外，蜂蜜所含的物質也能夠較好的預防，閑暇時還可以多搓揉手，促進血液的循環，更好的預防流感。多睡覺也可以讓自己的免疫力得到提高，讓感冒或者其他病毒更快地消失。