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如何治療骨性關(guān)節(jié)炎

關(guān)鍵詞:關(guān)節(jié)炎物理療法藥物療法怎么治

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的關(guān)節(jié)炎好幾年了,現(xiàn)在我剛50出頭,走起路來一瘸一拐的,像是70歲的老太太,鄰居都勸我休息吧,別種地了。但是我的任務(wù)還沒有完成,我還有一個(gè)兒子未成家,我必須種地。以前還好,每天按時(shí)吃藥就跟正常人一樣,但是最近真的堅(jiān)持不下去了,晚上疼的根本就睡不著,搞得老伴每天也睡不好。我的病該怎么治呢?誰有治療的方法?

    如何治療骨性關(guān)節(jié)炎

    你好!我建議你藥物與物理相結(jié)合治療,具體如下: 1、地黃當(dāng)歸金甲湯:干地黃95克 當(dāng)歸3克 白金條(即人角楓)須根5克 刺三甲5克。將上藥切成薄片,加水800—1000毫升,煮約1小時(shí),2次溫服,隔日1 劑。 2、三白皂剌熏劑:鮮三白草1000克 鮮皂角刺250克 。用沙鍋置火爐上,納上藥,加水適量,煮沸后即直接熏蒸局部,或用多層紗布覆蓋以助熏蒸。治療時(shí)爐火保持適度。1日熏蒸2次,每次30—60分鐘。

    鍛煉:1、股四頭肌力量訓(xùn)練:仰臥位,將膝關(guān)節(jié)伸直,繃緊大腿前面的肌肉做股四頭肌靜力性收縮。每次收縮盡量用力并堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間,重復(fù)數(shù)次以大腿肌肉感覺有酸脹為宜。

    2、直抬腿練習(xí):仰臥位,伸直下肢并抬離床約30度,堅(jiān)持10秒鐘后緩慢放下,休息片刻再重復(fù)訓(xùn)練,每10—20次為1組,訓(xùn)練至肌肉有酸脹感為止。另外可在踝部綁縛適量的沙袋進(jìn)行練習(xí),并隨力量增強(qiáng)逐漸增加沙袋的重量。

    3、靠墻半蹲練習(xí):靠墻站立,膝、髖關(guān)節(jié)彎曲不小于90度,作半蹲狀,堅(jiān)持10秒鐘后站起,休息片刻再下蹲,每10—20次為1組。

    4、不負(fù)重下肢關(guān)節(jié)主動(dòng)屈伸:仰臥,一側(cè)下肢伸直,另一側(cè)下肢屈膝屈髖使大腿盡量靠近胸部,然后交替練習(xí)另一側(cè)下肢。

    你在治療的過程中最好先治療周圍的軟組織,周圍的軟組織治好后可以注入一些潤(rùn)滑劑。具體的你還要去醫(yī)院檢查一下,根據(jù)醫(yī)生的詳細(xì)建議接受最佳治療。

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