散光是可以戴隱形眼鏡的，但是不建議長時間戴，因為散光本身是由于眼角膜受到長時間的壓迫而變形，戴隱形眼鏡時間過長只會給眼角膜帶來更大的傷害，還有可能引起眼角膜發炎，或者白內障等。所以平時沒有必要的時候還是建議帶普通的眼鏡，平時注意不要長時間的用眼，或者以不正確的方式用眼，只要不加深眼睛的度數，兩者交叉使用，做到優勢互補，還是會給生活帶來一定的改變的。