血寒型月經不調的情況是有兩個原因所導致的，首先是功能性異常的問題，比如說身體中的內分泌失調的因素，第二個是因為婦科疾病所導致的情況，比如說患有子宮內膜炎以及子宮內膜異位癥等病變也會導致出現血寒型月經不調的，因此是建議平時可以多吃一些補氣補血的食物的，比如說可以吃紅棗，燕窩和蓮子等，也可以嘗試用中藥調理，比如說益母草顆粒等。