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亞麻子的作用有哪些啊?

關鍵詞:亞麻子功效益處好處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我在這一段時間里面總是會出現消化不良的情況,現在我想要好好調理一下,聽人說可以吃點亞麻子,那么亞麻子到底有哪些作用啊?

    大眾養生網小編解答:

    亞麻子這類物質當中含有一定量的粘膠及油,所以亞麻子能夠起到一定的潤滑以及緩和刺激的效果。同時亞麻子還能夠幫助治療局部炎癥,尤其是對于一些消化道以及呼吸道炎癥,效果特別好。不過需要注意的是亞麻子當中含有的亞麻油具有一定的輕瀉,所以有腹瀉情況的人不能夠吃亞麻子。因為亞麻油當中還含有不飽和脂肪酸,所以其能夠起到預防高脂血癥的效果。

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