中醫(yī)歷來(lái)注重食療在疾病防治方面的積極作用，由于腦溢血的發(fā)生與長(zhǎng)期生活陋習(xí)和飲食習(xí)慣有密切聯(lián)系是，所以在飲食上應(yīng)遵循健康飲食的原則，同時(shí)要注意膳食規(guī)律。建議多食新鮮蔬菜水果，還有黑木耳、燕麥粉、西紅柿、紅薯、燕麥片、胡蘿卜、大棗等。另外飲食宜清淡，宜食易消化、維生素含量高的飲食，遠(yuǎn)離高熱、高脂肪的食物。除食物外，另外還要保持心情舒暢、控制血壓血糖。