老花眼是因?yàn)槿说搅艘欢ǖ哪挲g眼部的功能出現(xiàn)了衰退老化造成的，主要是看近處的物體看不清。老花眼只能預(yù)防和延緩它的進(jìn)程但是不可避免。一般在人到50歲左右的時(shí)候，眼睛就開(kāi)始老花了。要想延緩老化的進(jìn)程，要有正確的用眼姿勢(shì)，不能讓眼睛過(guò)度疲勞。雞肝和豬肝是很好的，提高視力的食物。在長(zhǎng)期用眼之后，眼睛要向遠(yuǎn)處看藍(lán)天和白云，淡藍(lán)和白色可以減輕眼部的疲勞。