我最近就是覺得有一點上火的癥狀，特別是內心比較煩躁，現在就是表現為手腳冰涼的癥狀，懷疑主要是因為內熱外寒的情況，一般是會伴有怎么樣癥狀呢？

一般是表現為腸胃火旺，同時還會伴有便秘，消化不良等癥狀。還是存在著懷疑感染風寒引起的炎癥的可能，平時就是需要適當地加強體質，每天早上起來進行鍛煉，之后多時用冷水泡臉，再配合中醫的推拿，蒸汽等方式進行調理，尤其要注意飲食健康，盡量是多吃點有助于消化的食物，平時多喝水有助于身體排毒，加強身體的營養吸收，配合吃點含有中藥成分的安神藥物。