在中醫上，根據人們咳嗽的原因不同，咳嗽也被分為了不同的類型，例如風熱咳嗽和風寒咳嗽。外寒內熱咳嗽指的是人們身體受寒但是肺部等器官發炎而導致的咳嗽，這種原因引起的咳嗽一般都會有痰，而且咳嗽起來比較頻繁，還會感覺到嗓子發癢。那么，外寒內熱咳嗽應該怎么辦呢？

1.孩子“寒風咳嗽”

文孩子“寒風咳嗽”

●孩子患“風寒咳嗽”時的表現

怕冷、咳嗽聲重、咽癢。咳痰、痰多、色稀白、呈泡沫狀，喉間有痰聲，痰容易咳出。頭痛、鼻塞、流清涕、打噴嚏或伴怕冷、畏寒、無汗、舌淡紅、苔薄白等。

●治孩子冬季“風寒咳嗽”的食方

配方：生姜5 片、甜杏仁(后下)6 粒、淡豆豉6 克、生甘草6 克、陳皮6 克、紅糖適量。

用法：最好選用陶瓷鍋(也可以用不銹鋼鍋代替)，將所有藥材(甜杏仁、紅糖除外)一起放入鍋中，加水800

毫升，先泡半小時以上，然后用大火燒開，再改小火煎煮7 分鐘，放杏仁，繼續煎煮3 分鐘就出鍋。不要久煎。煎煮出來大約400 毫升藥液，然后放入紅糖。注意只煎一次。

叮囑：① 1 歲以內的孩子，可以每次服用10～30 毫升;1～2 歲的孩子，可以每次服用50 毫升左右;2 ～ 3 歲的孩子，可以每次服用50 ～ 100毫升;3 歲以上的孩子，可以每次服用100 毫升以上。②每天服用2 ～ 3 次。像喝茶那樣小口頻服。③飯前飯后均可，須與吃飯間隔30 分鐘以上。④讓孩子吃完以后睡一覺，出出汗，癥狀很快就會好轉。

2.孩子“風熱咳嗽”

●孩子患“風熱咳嗽”時的表現

孩子咳嗽聲音響亮，咳嗽位置比較深，來自胸腔。如果有痰的話，咳嗽的聲音會略顯沉悶。咳痰，痰黃稠呈塊狀。微發熱或不發熱。孩子咽喉紅腫疼痛，或者是扁桃體發炎、腫大。哺乳期的寶寶可能出現拒絕吃奶的癥狀。鼻塞，流黃色黏稠鼻涕，口氣重，有異味。但是，鼻塞的時候也是稍微有一點兒寒的。

●治孩子“風熱咳嗽”的外敷方

配方：草決明90 克、萊菔子30 克、生姜汁適量。

做法：將草決明和萊菔子放在一起，搗成末，再用生姜汁調成糊狀，貼敷在孩子肚臍上，然后用外用紗布包扎或醫用膠布粘貼。

3.孩子“外寒里熱咳嗽”

●孩子患“外寒內熱咳嗽”時的表現

孩子有受外寒的表現：①鼻塞;②流清鼻涕或鼻涕量多;③手腳發涼;④舌苔發白;⑤有的孩子睡覺前突然干咳不止，睡著了稍微好些……孩子有肺熱的表現：①咳嗽;②黃稠痰或痰少而黏;③口略干渴;④小便黃，大便干;⑤舌質略紅等。

●治孩子“外寒里熱咳嗽”的外敷方：丁桂兒臍貼

做法：將丁桂兒臍貼在孩子兩只腳心的涌泉穴上各貼一貼，然后在大椎穴和兩側肺俞穴各貼一貼。過一個晚上，孩子的咳嗽就會好很多了。尤其是對孩子半夜咳嗽，效果更明顯。可以連續貼1 ～ 3 天。若3 天仍不見好，可能不對癥，就不要再貼了。

●涌泉穴、大椎穴和肺俞穴的位置

涌泉穴：在足底，腳內扣時呈凹陷處。尋找本穴位時，將孩子的腳內扣，然后在腳底靠近腳趾的上1/3處的腳心即為本穴位。

大椎穴： 就是孩子低頭時，在頸椎后面較高的骨頭下面的位置。

肺俞穴：從大椎穴向下數3 個椎體，也就是第三胸椎棘突，從第三胸椎棘突向兩側旁開大約孩子食、中二指寬度的地方就是肺俞穴。

叮囑：①一次貼5 個部位(兩腳涌泉穴各貼1 貼，大椎穴貼1 貼，兩側肺俞穴各貼1

貼)，每天更換1 次，連續貼3 天。②晚上貼上就行，白天揭掉。③如果孩子貼敷丁桂兒臍貼后過敏，如四肢起了很多疙瘩、癢，或貼敷處皮膚紅癢、起丘疹等，就不要用了。

4.孩子“外寒內飲咳嗽”

●孩子患“外寒內飲咳嗽”時的表現

孩子咳嗽聲音略沉悶。有受風寒的歷史。孩子有流鼻涕(清黃鼻涕相兼或者清鼻涕)、打噴嚏、鼻塞等癥狀。孩子有咳痰多、白清泡沫痰等痰飲表現。孩子咳痰量多，痰色白而清晰(若痰黃稠成塊兒為郁而化熱)或有泡沫，舌紅，苔薄白。

●治孩子 “外寒內飲哮喘”的泡腳良方

配方：麻黃6 克、芍藥6 克、細辛3 克、干姜6 克、炙甘草6 克、桂枝6 克、五味子6 克、法半夏6 克。

加減法：孩子郁而化熱，咽痛、煩躁，加元參6 克、知母6 克、黃芩6 克。

用法：將藥材放入砂鍋或不銹鋼鍋中，加水1000 毫升，用大火燒開，再改小火煮10 分鐘后關火。加涼水，等溫度降為42 ～ 45℃時給孩子泡腳。

叮囑：①泡腳的水以沒過孩子踝關節為宜。②每天2 次。泡腳時間不宜過長，每次以泡到孩子身體微微出汗為宜。③為保持水溫恒定，最好選用木盆或陶瓷盆，不推薦使用金屬盆。④須與吃飯間隔30 分鐘以上。⑤泡腳后可給孩子做相關的足部按摩，這樣按摩的效果更好。⑥每次給孩子泡腳后要及時清理并晾干泡腳盆，以免盆內殘留細菌導致孩子皮膚感染。⑦如果孩子是過敏體質，則不建議用此法。