龍眼性溫味甘，有一定的滋補效果，對于一些心脾虛損、氣血不足的人群能夠起到改善癥狀的作用，同時龍眼肉還特別適合給生產后的婦女進補，因為龍眼當中含有豐富的葡萄糖、維生素、蛋白等物質，能夠補充多種人體所需營養。不過懷孕期間的婦女不能夠多吃龍眼肉，因為吃多了龍眼肉會引發胎熱情況的出現，加重如嘔吐等的早孕反應，甚至引起腹痛的情況。