女人補血一般可以通過飲食或者藥物調理，需要根據缺血的癥狀決定。
女人缺血會伴隨有面色萎黃，乏力疲倦等，如果缺血的癥狀不是很嚴重，可以通過飲食調理多吃富含鐵元素比較豐富的食物，比如雞肝、豬肝、菠菜等，缺血比較嚴重時，需要在醫生的指導下服用中成的藥物調理，比如人參歸脾丸、黃芪精口服液、阿膠補血口服液、八珍顆粒等。
女人在補血期間要多吃優質蛋白質的食物，滿足身體的營養，并且還要適當鍛煉身體，有助于增強身體的體質，也能改善缺血的癥狀。
女人如何補血
作者：北華威武 時間：2014-07-02 00:04:19 來源：
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