平時上班的時候我喝水是很少的，回家之后就是比較喜歡喝湯呢，最近口腔潰瘍厲害，鄰居讓我喝鮮榨的胡蘿卜汁，說是不錯的，有什么好處呢？

胡蘿卜汁，是用新鮮的胡蘿卜鮮榨的果汁的，里面的營養物質都是提取出來了，有更好的功效的，尤其是含有喝維生素c的含量是比較多的，不但可以增強身體和抵抗力，還可以有延緩衰老的功效的，尤其是比較適合光大的女性使用的，平時晚上可以多喝一杯，想減肥喝人可以選擇鮮榨的胡蘿卜汁的，不但可以補充維生素，還可以促進新陳代謝的進行。好處還是比較多的。最好也吃一些素菜均衡營養。