我的氣血不是很好，鄰居說讓我煮魚頭的時候加入一些天麻，這樣可以改善調理。看來天麻魚頭湯還是很有好處的，它主要有哪些作用呢？

天麻魚頭湯是一種藥膳類的滋補湯水，能夠補充大量的蛋白質等營養物質，可以調理女性出現的氣血虛弱癥狀，也能夠改善月經量少的情況。如果頭發有脫落的現象，就可以多喝一點，能起到控制脫發和養血生發的作用。天麻有一定的鎮痛止痛作用，所以也可以緩解關節疼痛和神經性頭疼等多種疼痛，也能夠有效的緩解神經異常引起的失眠和睡眠質量差等功效。