輕微的內痔是可能自愈的，但僅僅是對剛剛發生不久的輕度痔瘡，通過改變不健康的生活習慣，養成及時排便，不用力排便的習慣，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜等富含膳食纖維的食物，適當活動，不要長期保持坐姿或站姿，經過一段時間的調理，痔瘡是可能自愈的，特別是內痔，不像外痔，容易受到摩擦和感染。但一定要經常觀察，一旦病情嚴重，則應及時就醫。