前段時間跟朋友聊天，在她家吃完飯后，給我做了一個飯后甜點，她說是用姜糖跟雞蛋做的，味道確實很不錯，姜糖水沖雞蛋有什么好的養生的功效？

姜糖水沖雞蛋的做法是將生姜與紅糖用鐵鍋燒煮，熬制姜糖水，姜糖水可以清熱化痰、止咳作用好。對于久咳不止的疾患者，可以起到很好的良效。姜糖水沖雞蛋是用滾燙的姜糖水沖泡攪拌好的雞蛋，然后一邊倒開水一邊攪拌雞蛋。可以起到補充蛋白質的營養作用，還可以暖胃，對胃寒濕熱的人效果好。生活中要注重養生，學會一些巧妙的養生方法，是可以有益終身的，而且可以從中尋找樂趣。