我夏天的時候，手背青筋就變得特別的明顯，而且很多，而且很粗，我現在挺害怕，而且摸上去都有點奇怪，青筋明顯該怎么辦才好？

手背青筋明顯是說明身體不正常，手背青筋越少身體是健康的，因為手背青筋明顯說明體內有毒素，長期不排便或者是排便不順，如果是大拇指旁邊青筋明顯的話，會出現頭部供血不足，頭痛，有心臟動脈硬化的癥狀，清潔越粗的話，就說明病程比較久，所以日常要多注意飲食，多吃一些清淡的食物，水果蔬菜有助于消化，可以多吃，沒事的時候多喝水，喝水能夠促進排便，要保證良好的生活作息。