主要是一種的急性的感染的病毒的上呼吸道的感染的疾病的，在感冒之前可以適量的飲食一些的抗病毒的藥物或者是感冒沖劑預防的，畢竟對于人體會有一些的副作用的，也是需要注意用量的。而且需要與身邊的感冒的人保持適當的距離的，說話的時候最好是戴上口罩的，同時不能夠飲食一樣的東西，是會通過的唾液的交叉的感染的，平時需要注意的加強的身體的鍛煉的。提高自身的免疫力的。