近視眼是無法治愈的，只能通過日常生活一點一滴地改善。首先你就得養成正確的用眼習慣，不能在夜晚躺在被窩里里面玩手機，手機的光會有閃爍的現象，這對視力的恢復很不利。其次就是需要佩戴合適的眼睛，如果眼鏡的度數過深則很有可能導致視力惡化。另外在飲食上也可以多注意些，維生素A就是很好的選擇，胡蘿卜素具有良好的保護眼睛的效果，也可以適量攝入。