最近外面好多賣田螺的，我特別喜歡吃，但是又覺得外面的食物不干凈，吃了怕對身體不好，所以就自己買了一些，但是不知道怎么洗才能洗干凈，吃著才衛生。

田螺適合很多人吃，因為螺肉中含有豐富的維生素、蛋白質和鐵鈣，可以補充身體需要的營養成分，但是因為田螺的生長環境比較特殊，如果清洗不干凈會損害人體身體健康，剛買來的田螺需要在水中靜泡兩三天，減少田螺中含有的泥沙，除此之外還需要用牙刷特別刷洗，因為黏附在外殼上的臟物不容易清理，同時在浸泡的時候還可以放入食鹽，不但有清洗的功能還能增加口感。