表弟到田里面去抓了一些田螺回來,一家人圍坐在一起享受,可是我對這些食物并不太理解它的營養價值在哪里,為什么小小的田螺受到那么多人的喜愛呢,吃田螺有什么好處?
其實田螺富含非常豐富的營養物質,比如說蛋白質、維生素、以及鈣、鐵等物質,對我們的身體保健,有很大的功效,同時田螺也有很好的清熱明目效果,對治療黃疸、腳氣以及痔瘡,都可以起到很好的功效,所以說適當的吃田螺,其實不僅僅是享受它的美味,同時也可以給你提供很好的營養保健價值。但是需要提醒大家在吃田螺的時候,應該注意清洗干凈,因為田螺的寄生蟲很多。