男人出現腎虛可分為腎陽虛和腎陰虛的情況，那么如果想要治療腎虛的疾病，男性朋友在日常生活中可多吃一些枸杞子，甲魚，和百合食物，如果你的是腎陽虛的話，就應該多吃牛肉，桂圓等食物，在一般的情況下，腎虛疾病一般使用藥物治療，你可以服用知柏地黃丸，在服用之后效果是比較明顯的，那么你也可以選擇腎虛的食療辦法，不過應該在咨詢醫師過后再進行食物的選擇。