劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！水果的作用不大，對于腎虛的人群，建議每天堅持泡腳，可以選擇平時多吃韭菜、枸杞、黑豆以及山藥等食物，可以起到補腎的作用。