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我體重不到90斤，算是偏瘦的。一直以來，腸胃都不是很好，容易拉肚子。想讓自己胖一點(diǎn)，腸胃不好該怎么才能增肥呢？
腸胃不好的人有時(shí)候飲食增多很可能會(huì)造成拉肚子的癥狀，所以，腸胃不好的人增肥不能盲目的靠吃得多，要合理安排飲食。吃飯的時(shí)候，可以吃七成飽，餓了吃一些點(diǎn)心，或者是加餐也可以，切忌不要吃的太多。一日三餐營養(yǎng)要均衡，葷素搭配，可以多喝粥，既養(yǎng)胃，又滋補(bǔ)身體。吃飯要規(guī)律，不能饑一頓飽一頓，要多吃清淡容易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物，油炸類的食物也要少吃。
你不是我的問#前幾天和宿舍里的小伙伴一起出去吃大排檔，之前從來沒有出去過，這次吃了胃特別難受，請問，腸胃不舒服吃什么比較好？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：腸胃不好首先應(yīng)該
笑著好好活問#我平時(shí)胃不太好，很多食物吃了以后都會(huì)感覺胃酸大，還想吐，特別是早上吐的時(shí)候，感覺喉嚨里酸的難受，前段時(shí)間別人送了幾袋燕麥片，在這里，我想了解一下胃
雨天無助彷徨問#我最近吃東西沒有什么食欲，而且吃了不怎么消化，老是放屁，我老婆說是腸胃問題，怎么辦才能抑制它改善腸胃呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：放屁除了由于腸胃不好
⌒⊙冠蓋滿京華問#我的胃很不好，很多時(shí)候就是吃了東西之后就想吐出來，我很喜歡喝紅酒，家里的紅酒也有很多我每天都要喝一杯，想知道胃不好能喝紅酒嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解
最初旳最初,問#今天上班老是覺得腸胃不舒服，還有惡心反胃的癥狀，總覺得沒有食欲還有胃痛的癥狀，醫(yī)院檢查說是腸胃炎，請問應(yīng)該如何注意飲食問題，如果還繼續(xù)出現(xiàn)腸胃痛
別輕易縱容問#我是一個(gè)家庭主婦，老公天天上班很累，每天回來后整個(gè)人就變得很憔悴的，一回家就想要睡覺的，最近他腸胃不好都瘦了很多，我看著都覺得很心疼，有時(shí)候煮飯他
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
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我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？