功能性消化不良是指具有腹痛、腹脹、食欲不振、嘔吐等上腹部分不適癥狀。這些癥狀和一般的消化不良的癥狀很相似，其實治療方法也很相似甚至是相同。對于功能性消化不良如果用藥物治療則可能會形成對藥物的依賴，所以最保守的治療方法是從飲食習慣改變，增強腸胃的消化功能。

功能性消化不良通常是指由于食用了難以小環的食物而造成的嚴重的消化不良，所以要通過控制進食來緩解功能性消化不良，怎樣才能做到這一點呢，我們先來看一下吃什么能對功能性消化不良起到緩解作用。

功能性消化不良食療(以下資料僅供參考，詳細需咨詢醫生)

普洱茶粥

材料：陳年普洱茶12克，大米100克。

做法：先將普洱茶塊加清水煮取茶汁，然后將茶汁與大米同放粥鍋內煮粥。

功效：消食除脹。本粥對過食油膩，食滯不消者尤為適宜。

保和粥

材料：山楂、神曲、陳皮各5克，麥芽30克，茯苓、法半夏、連翹各10克，大米100克，砂糖適量。

做法：先將上述各種藥物煎取藥汁，然后將藥汁與大米放粥鍋內煮粥，粥熟后加入少量砂糖調味即可。

功效：健脾胃，消食積。本粥對食積停滯，肉積不消者尤為適宜。

曲末粥

材料：神曲15克，大米50克。

做法：先將神曲搗碎，加水煎取藥汁。然后把藥汁與大米同放粥鍋內煮粥，溫熱食用。

功效：健脾胃，助消化。本粥對食積難消，噯腐吞酸者尤為適宜。

功能性消化不良患者吃什么對身體好?

攝入含蛋白質或鈣質較多的食物，如乳類、乳制品、瘦肉類、魚蝦、雞蛋黃、咸雞蛋、松花蛋、豆類等。

功能性消化不良一定要盡早治療，避免引起消化功能的衰退，所以在治療過程中一定要謹記以上所述的對身體有好處的食物，以便盡快的恢復身體健康?？偟膩碚f，功能性消化不良的患者應該吃一些易于消化的食物，這能有效幫助消化功能的恢復。