在唐代，拔罐工具有了突破性的改進，而且人們現在已經逐漸掌握了竹筒的制作工藝，并且采用水煮吸拔的方法，最后發展成為現在的水罐和藥罐，大大豐富了我們拔罐療法的內容。

拔罐有養生保健的功效

中醫理論認為，正氣存內，邪不可干。人體的正氣可以讓我們的抗病能力增強，外邪自然也就不能侵入，這樣就可以很好的保證我們身體的氣血通暢，很難生病，自然也會達到健康長壽的目的。在我們生活當中可以通過很多種形式來增強我們身體的抗病能力，這樣就餓可以很好的提高我們的身體健康水平。

拔罐養生保健是一種非常簡單并且非常有效的保健方法。

人為什么會生病?

中醫認為，我們的身體患病的主要原因就是陰陽失調，正氣不足導致的外邪趁虛而入，致病因素主要就是存在于體內，阻塞經絡，氣血運行不暢導致的生病。拔罐具有調整陰陽和疏通經絡的作用，還有行氣活血的功效。

由于現在當代社會生活節奏加快，社會競爭激烈，環境的污染依然存在，活動的空間也比較小，鍛煉的機會也比較少。再加上現在不合理的飲食生活方式，導致了亞健康的現象非常突出，人們經常會感覺到身體非常疲憊，而且精神緊張，身心失調。

還有人主要表現為身體疲勞，身體局部或者是周身酸痛，有的表現為情緒出現異常，威海我們的身體健康，而且精神始終都處于緊張的狀態，大腦的疲勞狀態也是嚴重拉低我們的生活質量和工作效率。

兒童保健拔罐

兒童的臟腑是非常嬌嫩的，并且機體功能非常脆弱，抗病能力也是非常低的，如果養護不當，那么就非常容易患上傷風感冒和咳嗽哮喘魚肺炎、支氣管炎等呼吸系統病癥。

除此之外，兒童的腸胃非常脆弱，脾胃功能還沒有健全，非常容易被飲食傷害，吃的東西出一點岔子就會引起脾胃運化功能紊亂，然后就會出現消化不良、腹脹、腹痛和便秘等消化系統的疾病。

兒童的這些常見病都可以采用保健拔罐的方法來進行治療。

呼吸系統拔罐穴位

兒童如果是要進行呼吸系統的保健拔罐，那么最好選在大椎穴、風門穴、身柱穴、肺俞穴靈臺穴、心俞穴、定喘等穴位。

消化系統拔罐穴位

如果是藥進行消化系統保健拔罐，那么最好選用神闕穴、中脘穴、天樞穴、脾俞穴、胃俞穴和足三里等穴位。

拔罐的主要方法就是每次選用三個穴位到四個穴位，用抽氣罐或者是用火罐吸拔在各個穴位上，然后留罐十分鐘，長期堅持，效果是非常好的。

青壯年保健拔罐

青壯年機體發育成熟，而且筋骨非常強壯，氣血旺盛，精力充沛的時期，大多數人都是因為工作勞累和思慮過度、營養失調魚養生無方等原因，造成肝腎虧損，然后就會出現過早衰老的情況，這些癥狀都可以用拔罐療法進行調理。

如何選穴位?

生殖系統保健的話可以選腎俞穴、關元穴、氣海穴、命門穴、八麛穴等;如果是要進行消化系統保健就要用刀神闕穴、中脘穴、下脘穴、脾俞穴、足三里等穴位;循環系統保健則是需要曲池穴、內關穴、陽陵泉、足三里、二陰交等穴位。

中老年保健拔罐

健康的中老年人共同特征就是身體健壯，雙目有神，說起話來聲音非常洪亮，并且牙齒緊固，并且身體非常的靈活，走起路來身軀挺直，須發烏黑發亮等。

但是每個人的身體健康狀況是不一樣的，就算是老年人的身體也是有很大差別的，通過保健拔罐，可以有效的讓中老年人保持身體內環境的平衡和穩定，再配合飲食的調節和情緒的調適加強鍛煉，勞逸結合，就算是到了衰老期，仍然可以保持身體健壯，并且思維敏捷。

中老年人可以通過拔罐來達到防病的效果。

預防高血壓，可以選曲池穴、足三里、風池穴、風府穴;預防糖尿病，可以選腎俞穴、關元穴、陽池穴、脾俞穴、胰俞穴;如果是要益氣固精補腎，可以選氣海穴、關元穴、三陰交;如果想要單純的強身健體防病，可以選肺俞穴、風門穴、大椎穴等。

結語：拔罐雖然好處喝多，但是如果有凝血機制不好的患者，是不可以使用拔罐療法的，還有皮膚患有過敏的情況，也不適合拔罐，包括重度心臟病、心力衰竭、呼吸衰竭和水腫的患者都不可以進行拔罐，所以說如果有以上情況的患者，最好選擇其他的中醫療法進行治療。