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上海黃浦江區醫院排行榜

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【展開】
  • 1 復旦大學附屬婦產科醫院
    復旦大學附屬婦產科醫院
    三級甲等 醫保 專科醫院
    上海市方斜路419號/上海市沈陽路128號
    收錄醫生 587     評價 0     [復旦排名]全國醫院綜合實力排行榜第85名     評級 5

    復旦大學附屬婦產科醫院,由中國首家婦產專科醫院——西門婦孺醫院發展而來,是美國人Margaret Williamson于1884年捐資創辦。因創建時英文名為Margaret Williamson Red House Hospital,被廣大市民以及患者親切地稱為“紅房子醫院”,多次被評為上海市文明單位。

    百余年以來,婦產科醫院在中國婦產科奠基人之一王淑貞教授以及幾代婦產科人共同努力下,規模不斷擴大,學科發展迅速,培養并造就了鄭懷美、袁耀萼、王菊華、唐吉父、張惜陰、李超荊、俞瑾、張振鈞、莊依亮、黃敏麗、歸綏琪等一大批專家和教授。目前,婦產科醫院亞專科齊全,學科發展平衡,人才梯隊完善,是集醫療、教學、 科研于一體的全國知名的三級甲等專科醫院。在各級政府及領導的關心下,2009年起楊浦院區(沈陽路128號)投入使用。兩院區總占地面積65畝,建筑面積84600余平方米,核定床位820張。

    醫院醫療技術力量雄厚,擁有在職正高職稱專家82名,副高職稱專家144名,博導31人、碩導44人。年門診量高達170萬人次,住院病人7.4萬人次。

    專科診療

    醫院設有普通婦科、婦科腫瘤科中西醫結合婦科、婦科內分泌與生殖醫學科宮頸與陰道早期疾病診治中心、宮腔及輸卵管疾病診治中心、產前診斷與胎兒醫學科、計劃生育科、母體病理產科、普通生理科、新生兒科、乳腺科等多個臨床科室及復旦大學人類精子庫、上海市生育力保存中心、上海市中西醫結合月經病診療中心、上海市女性生殖內分泌疾病診療中心、上海市集愛遺傳與不育診療中心等多個專科診療中心。

    人才培養

    醫院婦產科學科是教育部重點學科、上海市重點學科;婦科和產科雙雙入選國家臨床重點專科建設;中西醫結合婦科也被國家中醫藥管理局列入“十二五”重點專科。醫院還承擔婦產科學國家精品課程、上海市精品課程的建設任務,并相繼成為首批上海市住院醫師規培及專培基地之一。2013年度我院婦產科學入選上海市重中之重臨床重點學科、2017年我院獲市衛計委批準設立上海市女性生殖疾病臨床醫學中心。醫院擁有上海市女性生殖內分泌相關疾病重點實驗室,婦產科研究所,上海市女性生殖疾病臨床醫學中心等婦產專科應用基礎研究平臺。近年來先后成為衛生部婦產科醫院標準制定單位、衛生部首批內鏡診療技術培訓基地、婦科四級內鏡培訓基地、衛生部華東地區婦科腫瘤培訓中心、衛生部委托的婦科臨床路徑制訂單位。此外,醫院還是全國產科麻醉培訓基地、上海市婦科臨床質控中心、上海市出生缺陷一級預防指導中心,上海市女性生殖內分泌診療中心、上海市中西醫結合月經病診療中心、上海市產前診斷中心等臨床診療及研究中心、上海市人類生育力保存中心;以及擁有國家藥物臨床試驗機構、婦產科組織樣本庫及臨床病例信息資料庫等支撐平臺。

    現有973首席科學家1人,長江學者特聘教授3人,國家杰出青年基金獲得者2人,新世紀百千萬人才1人,教育部新世紀優秀人才 1人,5名上海市領軍人才,5名上海市優秀學科帶頭人等一批學術骨干人才。近五年獲得973國家重大科學研究計劃1項,國家重點專項重大慢性非傳染性疾病防控研究1項、國家重點研發計劃1項、國家杰出青年科學基金1人、國自然重點項目4項等國家級重點課題。獲教育部高等學校科學研究優秀成果獎一等獎1項,中華醫學二等獎1項,三等獎1項,全國婦幼健康科技獎自然科學三等獎,婦幼健康科技獎一等獎1項,中國中西醫結合學會科學技術獎三等獎1項,上海醫學獎一等獎1項,二等獎1項,三等獎1項,中華護理學會一等獎1項、中國青年科技獎1項、銀蛇獎一項。

    5年來,申請到局級以上(含局級)科研項目290余項、授權專利20余項。與多個國家的醫學院校建立了學術交流和友好合作關系。每年接待來訪及講學的外賓近二百人次。醫院在人才培養方面也大力投入,努力推薦優秀中青年骨干進入各級培養計劃,先后有22人次入選國家自然科學杰出青年基金、教育部新世紀優秀人才、教育部青年長江學者、上海市領軍人才、上海市優秀學科帶頭人、上海市青年科技啟明星計劃、上海市浦江人才計劃、上海市晨光計劃、國家“萬人計劃”科技創新領軍人才等。

    百年歷史,古今相繼,內外兼修。紅房子人用智慧和汗水書寫歷史,譜寫未來,用執著和努力鑄就輝煌,創造明天。立足上海,服務全國,面向世界,百年紅房子將在千帆競發的發展浪潮中秉承宗旨,恪守院訓,為實現醫院建立"三個中心,一個平臺"的愿景而不懈努力!

  • 2 上海市黃浦區婦幼保健所
    上海市黃浦區婦幼保健所
    二級甲等 醫保 專科醫院
    上海市黃浦區中華路1515號
    收錄醫生 1     評價 0         評級 5
    上海黃浦區婦幼保健院始建于1923年,是一所歷史悠久、以婦幼保健服務在本市及全國享有一定盛譽的二級專科醫院。1996年經WHO愛嬰評估團驗收,列為"愛嬰醫院"。目前開放床位數130只,職工226人。設有婦科、產科、計劃生育科、中醫科、新生兒科、保健科、乳腺病、性病專科以及婚前檢查、婦女兒童保健、圍產期口腔保健以及生殖保健專家門診和婦科腫瘤等專家門診,擁有一支老中青結合、技術精湛的醫療骨干隊伍。 改革開放二十多年,盧灣區婦幼保健院始終堅持"以保健為中心,保健與臨床相結合,面向基層,面向群體和預防為主"的方針,以保障婦女兒童健康為宗旨,以降低孕產婦、嬰幼兒死亡率為重點,以提高出生人口素質為目標,逐步建立健全全區的婦幼保健網絡與管理體系,為盧灣區的婦幼保健工作進入國家先進行列作出了卓越貢獻。建院以來醫院多次被評為全國、市、區計劃生育先進集體;1995年獲市三八紅旗集體、95~98年兩屆區文明單位。2001年獲中央宣傳部、國家計生委等聯合頒發的"全國婚育新風進萬家"先進單位。自91年起,保持十年無孕產婦死亡,圍產兒死亡率逐年下降,2000年為4.18‰,達世界先進國家水平。 2001年,醫院對醫院的床單位、醫療設備進行徹底更新、改建了一個設施一流的特需病區以及性病門診,以適應新業務的開展,滿足不同層次病產婦的需求。目前,我院新增無痛分娩、新生兒撫觸、新生兒早期聽力篩查、宮腹腔鏡手術、性病專科門診、更年期心理衛生、無痛人流、周五的人流夜門診等服務項目;為方便病人就診,取消門診中午休息作息時間。   每周一至周五上午或下午都設有專家門診,專治婦科疑難雜癥、不孕不育、婦科腫瘤、產科高危妊娠、女性心理門診等。醫院擁有一支老中青三結合,技術精湛的醫院骨干隊伍,手術質量好,連續十二年保持無孕產科死亡,圍攻產兒死亡率達國阮先進國家水平。   為了能更好地讓廣大居然方便就醫,享受到優質的醫療服務,近期我院還將推出無痛分娩、嬰兒淋浴服務、新生兒聽力檢查、高危小兒保健門診、微創軟導管早早孕手手、小兒哮喘門診等。
  • 3 上海盧灣區婦幼保健院
    上海盧灣區婦幼保健院
    二級甲等 醫保 專科醫院
    上海市麗園路712-1號
    收錄醫生 0     評價 0         評級 5

    盧灣區婦幼保健院是一所有80多年歷史、聞名遐邇的二級甲等專科醫院,原名中德醫院。

    我院設有:婦科、產科、計劃生育、中醫、婚前檢查、婦幼保健、兒童入園入托體檢、生長發育監測等門診。近年為滿足求醫者需求,又相繼開出生殖保健、乳腺病門診、宮腹腔鏡手術、陰道鏡手術、宮頸疾病門診、新生兒撫觸、導樂分娩等服務項目,深受病員歡迎。每周一至周五都設有專家門診,專治婦科疑難雜癥、不孕不育、婦科腫瘤、產科高危妊娠、女性心理門診等。醫院擁有一支老中青三結合、技術精湛的醫療骨干隊伍,手術質量好,連續十五年保持無孕產婦死亡,圍產兒死亡率達國際先進國家水平。

  • 4 上海市盧灣區精神衛生中心
    上海市盧灣區精神衛生中心
    二級甲等 醫保 專科醫院
    上海市南昌路69弄5號
    收錄醫生 0     評價 0         評級 5

    盧灣區精神衛生中心建于1965年9月,集醫療、預防、社區服務為一體的二級精神衛生專科醫院。醫院核定床位100張,實際開放床位140張,全年門診量為7000余人次。目前現有職工60人,其中正高1名、副高2名、中級職稱4名,醫技人員占職工總人數70%。1996年被評為區精神文明單位。 醫院業務部門設有醫療、護理、防治、門診、醫技、心理咨詢等科室,先后購置了心電工作站、無紙腦電形圖儀、進口B超、半自動生化分析儀、三分類血液分析儀、心理測試儀、體外反搏器、腦波、激光治療儀等醫療設備。 醫院在提高"精神病人生活質量,讓病人回歸社會"的思想指導下,醫院歷來十分重視精神病患者的康復治療,開展各類有利于病人康復的活動,如音樂治療、工體療、娛樂活動、郊游活動等,豐富活躍了精神病患者生活,促進患者的心身康復,同時積極開展社區精神病的防治康復工作,建立三級看護網、工療站、簽定責任監護書等。我院醫療業務范圍逐步擴大,除醫治各類精神障礙外,還醫治各類的心理障礙,并采用中西醫結合的辦法進行治療,取得一定的療效

    醫院業務部門設有醫療、護理、防治、門診、醫技、心理咨詢等科室,先后購置了心電工作站、無紙腦電形圖儀、進口B超、半自動生化分析儀、三分類血液分析儀、心理測試儀、體外反搏器、腦波、激光治療儀等醫療設備。

    1996年被評為區精神文明單位。

  • 5 盧灣區牙病防治所
    盧灣區牙病防治所
    二級甲等 醫保 專科醫院
    盧灣區瑞金二路148號
    收錄醫生 0     評價 0         評級 5
    盧灣區牙病防治所位于上海省盧灣區瑞金二路148號,是一家二級甲等專科醫院。
  • 6 復旦大學附屬口腔醫院
    復旦大學附屬口腔醫院
    其他 醫保 專科醫院
    上海市黃浦區北京東路356號(總院);上海市徐匯區復興中路1258號(復興路分院);上海市徐匯區永嘉路458號(永嘉路門診部);上海市閔行區竹園西路1034號浦錦社區衛生服務中心西側(浦錦分院)
    收錄醫生 151     評價 0         評級 5
    復旦大學附屬口腔醫院,暨上海市口腔醫院·口腔病防治院,前身是上海市立牙病中心防治所,成立于1946年,是一所集醫療、教學、科研、口腔公共衛生為一體,以醫防融合為特色的三級甲等口腔專科醫院,隸屬于上海申康醫院發展中心。自上世紀50年代起,受上海市衛生和計劃生育委員會的委托,指導全市口腔疾病預防工作,擁有全國最完整的口腔公共衛生三級防治網絡。2015年4月,復旦大學與上海申康醫院發展中心正式簽約合作共建復旦大學附屬口腔醫院。現設有北京東路總院、復興中路分院、永嘉路特需門診部、天津路科教中心及江西中路口腔公共衛生培訓中心,與復旦大學華山醫院和上海市兒童醫院聯合建設口腔頜面外科。全院現有口腔綜合治療椅160臺,年門診服務人次達50萬。全院現有職工317人,其中專業技術人員303人,高級職稱占專技人員比例約17%,擁有博士生導師6位,碩士生導師9位。中華口腔醫學會常務理事1名,全國各專業委員會副主任委員2名,常委9名;上海市口腔醫學會副理事長1名,常務理事1名,上海市各專業委員會主任委員1名,副主任委員10名;上海市預防醫學會主任委員1名。國際牙醫師學院院士2名,英國愛丁堡皇家外科學院院士及國際考官1名,國家重點專科負責人1名,中國牙病防治基金會理事1名。醫院是上海市口腔住院醫師規范化培訓基地,上海市口腔質量控制中心分中心,并與上海交通大學口腔醫學院建立口腔預防聯合教研室,同時是溫州醫科大學及上海健康醫學院教學醫院。近五年來,發表SCI收錄論文50篇,主持國家自然基金面上項目10項、省部級課題14項、局級以上課題48項,2017年新獲批國家自然基金項目5項,取得了歷史性的突破。近年承擔市口腔公共衛生三年行動計劃項目3項,項目總經費達1300萬。獲得中華醫學科技進步二等獎1項,教育部科技進步二等獎1項,上海市決策咨詢研究成果三等獎1項,中華口腔醫學會口腔醫學創新成果獎2項。建設中的復旦大學附屬口腔醫院•上海市口腔醫院新院占地面積30畝,規劃建筑面積7萬平方米,計劃于“十三五”期間建設完成。新院建成后,在復旦大學和上海申康醫院發展中心的領導下,我院將在更高的起點上,向著建設國際一流的口腔醫院暨口腔醫學院邁進。
  • 7 上海市黃浦區精神衛生中心
    上海市黃浦區精神衛生中心
    二級乙等 醫保 專科醫院
    上海黃浦區北京西路130號
    收錄醫生 27     評價 0         評級 5
    黃浦區精神衛生中心是本事規模**的區級精神衛生中心,實際開放床位數600余張,占地面積6810.74平方米,醫療業務用房總面積8232平方米,住院病人院內康復活動面積3350平方米,綠化面積2800平方米(被評為綠化先進單位);全院職工201人,其中具有高級職稱的有4人,中級職稱28人,中高級職稱人數占全院職工人數的15.95%。本中心設有七個病區,其中三個男病區、二個女病區、一個老年病區和一個康復病區,醫院環境優美,設施齊全,有寬敞舒適的病員活動室、多功能體療室、音樂治療室,門診、病房全部安裝空調,全新的床單元以及舒適的沐浴設施為病人提供了良好的就診住院條件,具備比較完善的醫療設備,如腦電圖、彩色經顱多普勒(TCD)、全自動生化分析儀、前柜超、24小時心電監護儀及生物反饋治療儀等,總部病區實行24小時電視監控,有利于密切觀察病人病情及活動情況。本中心擔負著全區64萬居民和200余萬工人開普敦精神衛生工作,以及全區4682名精神病人的防治工作。近年來醫院十分重視醫療護理質量和服務水平的提高,建立了一支醫療技術水平較高的醫療隊伍,服務項目不斷擴大,收治病種不斷增多,除診治常見的功能性和器質性精神障礙外,還開設了特色門診,有兒童精神衛生門診、老年精神衛生門診、中西醫結合門診,及心理咨詢門診,并開設了精神衛生熱線電話進行心理咨詢的服務,充分發揮了二級精神專科醫院的優勢,為各種精神障礙患者提供高質量的服務。近年來各項醫療護理質量指標在全市二級精神專科醫院中均保持優良水平。科研項目《心理社會支持網絡對社區精神病患者的康復作用》獲黃浦區科技進步二等獎,《精神分裂癥病人家屬的心理社會教育研究》獲國家和上海市科技成果獎,《社區精神分裂癥患者家屬集體心理社會教育的前瞻性對照研究》獲禮來——中華精神科學會精神分裂癥解除貢獻獎。在不斷提高醫療服務質量的同時,重心下移,積極開展社區精神衛生防治工作,在社區工療站設立心理咨詢點,有專職醫生坐堂接受咨詢,對社區內特困病人實行醫療救助并發放醫療幫困卡,全區精神病人個案資料全部實行電腦化管理,為確保一方平安而作出一定的貢獻
  • 8 上海市黃浦區第二牙病防治所
    上海市黃浦區第二牙病防治所
    一級丙等 醫保 專科醫院
    上海市黃浦區瑞金二路148號
    收錄醫生 2     評價 0         評級 5
    1964年10月,牙防所在嵩山路成立。從成立伊始,主要承擔區域口腔預防保健和口腔疾病診療服務。此后,牙防所歷經分合,2008年再次獨立運營。這是在新的歷史時期,進一步滿足社會民眾口腔健康需求的重大決擇,也是牙防人展現專業精神、服務社會發展的新機遇。作為區屬二級口腔專科醫療機構,牙防所現有瑞金二路148號,斜土路780號二處服務點,總建筑面積2110平方米,職工68人,衛技人員占比90%,醫生學歷中本科100%,研究生32%。2011年6月,黃浦、盧灣兩區“撤二建一”以來,牙防所進一步優化區域口腔防治一體化工作機制,將斜土路780號分所改建為區域口腔預防保健中心(實訓基地)。在保持市級歷史文物保護建筑的總體要求下,對瑞金二路148號結合口腔臨床診療強度和患者服務滿意度提升需要,進一步開展了內部環境的美化、綠化和專業服務流程的優化、細化。把握時代賦予牙防人的發展機遇,以專業化、精細化管理的舉措助推精品牙防建設是醫院發展的共識和努力的目標。一、學用相長提升服務。建立三級學科體系,近年來共立項各級各類課題30項,其中:市級2項,區科委和區衛計委25項,所級3項,在國際國內各類核心期刊發表學術論文、論著計60篇。培養區衛計委學科帶頭人1名,區骨干人才1名、區衛計委**青年人才培養對象2名。學科建設成果已經轉化為保持和提升口腔預防診療的質量水平的源動力。二、防治結合精準服務。健全特需、專家、專病、普診四位一體診療體系,開設口腔預防保健、口腔綜合治療、口腔修復、口腔正畸、口腔種植、牙體牙髓病、齒槽外科、牙周專病、微創拔牙等專科專病診療,提供一門式集約化診療服務。強化區域口腔預防保健功能定位,建設區域性口腔預防保健宣傳、教育、培訓與實操相結合的區域口防實訓基地。三、立足專業落實公益。2009年以來,牙防所長期堅持開展口腔修復“四月惠民”,口腔正畸“寒暑假惠學”和“助老助貧”特色公益性診療服務。堅持推進口腔專業咨詢、保健服務進“社區、校區、營區、園區”專項工作,堅持結合民間重大節慶、重大活動開展專業服務“上樓宇、下街道”專業實踐。四、溫馨牙防健康之家。倡導“牙防是個家,發展靠大家”理念,集中干群智慧,堅定不移地實施“三滿意”工程(職工滿意、患者滿意、政府滿意)。強化一切服務于預防、診療一線的工作原則,落實首問、首診負責制,持續規范運營管理,注重組織文化軟實力建設,鑄造牙防團隊核心競爭力,共同建設溫馨、和諧牙防。黃浦區第二牙病防治所先后榮獲全國牙病防治先進單位、上海市口腔公共衛生**區縣、上海市信息安全醫院、上海市醫療機構口腔診療器械消毒技術操作規范示范單位、上海市醫療廢棄物處置示范單位、上海市醫保信息安全管理先進單位、上海市衛生系統文明單位、黃浦區文明單位、區“創先爭優”先進基層黨組織、區先進職工之家等榮譽稱號。
  • 9 上海市盧灣區香山中醫醫院
    上海市盧灣區香山中醫醫院
    二級乙等 醫保 專科醫院
    上海市復興中路528號
    收錄醫生 2     評價 0         評級 5
    盧灣區香山中醫醫院創建于1985年,是一個以中醫為主,中西醫結合的全民所有制醫院。在職臨床醫師中,正副高級職稱占醫技人員的24%,是國家中醫藥管理局評定的二級甲等中醫醫院,連續六屆盧灣區精神文明單位。--香山中醫醫院是上海市中醫藥大學臨床實習醫院,同該校國際針灸中心和美國普士頓大學醫學院建立了教學關系,每年接待外國進修生和實習生達150人次以上。與此同時,醫院也派出數位學者多次赴國外教學交流,既弘揚了祖國的傳統醫學,又促進了學術交流,擴大了醫院的知名度。 香山中醫醫院名老中醫薈萃,醫技力量雄厚,研究人員眾多。焦東海教授,是我院中西醫結合科的學科帶頭人,1990年享受國務院特殊津貼,1994年被評為國家級突出貢獻專家,從事中藥大黃研究20余年。為此曾榮獲國家“五一”勞動獎章,全國先進工作者和連續三屆上海市勞動模范的殊榮。
  • 10 上海男科醫院
    上海男科醫院
    其他 醫保 專科醫院
    上海市黃浦區北苑街道雪峰西路239號
    收錄醫生 0     評價 0         評級 5

    ? ? ? ?上海男科醫院是上海老牌男性專科醫院,專業治療陽痿早泄、包皮包莖、性功能障礙、前列腺等男科疾病,并不定期邀請威北京及省城三甲名院的男科專家為患者診療,真正做到"專病專治",同時醫院不斷將新的男科科研成果應用于臨床,為廣大男性提供專業的健康服務。

    ? ? ? ?上海男科醫院始終堅守從醫之道、治學之道、為人之道,以科學、嚴謹、負責的態度,專注于男性健康事業,以獨樹一幟的專業特色,努力滿足上海男性朋友多元化的健康需求,真正實現科學、規范、全面、專業、優質的醫療服務,醫院定期邀請北京、上海等地醫生親赴上海同臺手術,并運用遠程網絡學術交流系統和遠程會診系統,對疑難病例進行學術探討及網絡會診,讓患者不出上海,享受知名醫師的醫術。

    ? ? ? 上海男科醫院診療范圍

    ? ? ? 1、性功能障礙

    診療范圍——各種陽痿、早泄、勃起功能異常、不射精、逆行射精、性欲低下、性欲亢進、性交疼痛、性高潮障礙等。

    ? ? ? 2、前列腺專科

    陽痿、早泄、勃起功能異常、不射精、逆行射精、性欲低下、性欲亢進、性交疼痛、性高潮障礙等。

    ? ? ? 3、生殖整形

    診療范圍——包皮手術、陰莖延長術、陰莖增粗術、尿道成形術、陰莖斷裂吻合術、陰莖再造術、陰莖假體植入術、陰莖彎曲矯正術等。

    ? ? ? 4、生殖感染

    診療范圍——包皮龜頭炎、膀胱炎、睪丸附睪炎、尿道炎、陰虱、精囊炎、尖銳濕疣、梅毒、淋病等生殖感染疾病。

    ? ? ? 5、男性不育

    診療范圍——少精癥、弱精癥、畸形精子癥、死精癥、無精癥等。


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彩光脫毛需要清洗脫毛部位,然后使用刮刀刮除脫毛部位,并且還需要涂抹上冷凝膠,而且需要根據皮膚顏色以及毛發濃密程度調整光子照射能量,從而有效地去除汗毛,使皮膚變得白皙光滑,效果相對來說比較好。彩光脫毛后,局部皮膚會出現疼痛、紅腫情況,還應加強局部護理,短時間內不宜沾水。

脖子發黑冼不掉怎么辦

脖子發黑冼不掉可以通過涂抹遮蓋霜的方法來掩蓋,脖子黑可能是長時間曬太陽所導致的,容易導致皮膚當中的黑色素變得比較活躍,會使黑色素上浮到皮膚的表層,從而出現皮膚變黑的情況,屬于一種正常的生理現象,如果并沒有任何異常,一般不需要過于擔心,但是平時外出的時候需要做好防曬。

同房后下面疼痛怎么回事?

同房后下面疼痛可能是性行為過于粗暴導致,也有可能是婦科炎癥引起。出現這種癥狀時,可以通過局部冷敷的方式緩解,如果癥狀長時間得不到改善,就需要去醫院做白帶常規以及婦科B超檢查,明確病因后再對癥治療,比如對于陰道炎引發的該癥狀,可以外用甲硝唑栓劑,結合口服左氧氟沙星治療。

下面塞藥自己怎么塞

下面塞藥患者需要將手部清潔干凈,帶上指套之后將藥物放入到陰道內,避免出現感染。當患者出現陰道炎或者是盆腔炎的時候,可以選擇直接在陰道內用藥,能夠直接到達病灶,起到消炎殺菌效果改善,出現的白帶異常增多,以及外陰部位有瘙癢癥狀。用藥期間可以選擇穿純棉透氣性比較好的內褲。

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