巧克力
相克
巧克力+牛奶：這兩者一起吃易結成不溶性草酸鈣，不僅影響吸收，還會出現頭發干枯、腹瀉、缺鈣和生長發育緩慢等現象
搭配
暫無
禁忌人群
兒童不宜吃巧克力，糖尿病患者應少吃巧克力。有心口痛的人要忌食巧克力。
適宜人群
一般人群均可食用巧克力。
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巧克力+牛奶：這兩者一起吃易結成不溶性草酸鈣，不僅影響吸收，還會出現頭發干枯、腹瀉、缺鈣和生長發育緩慢等現象
搭配
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禁忌人群
兒童不宜吃巧克力，糖尿病患者應少吃巧克力。有心口痛的人要忌食巧克力。
適宜人群
一般人群均可食用巧克力。
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