在我們的生活中大家為了身體健康，消除白天工作的煩困乏，晚上回家可能都會用熱水來泡泡腳。那么這種行為對我們的身體健康，當然是有很大好處的，也有很多的方法和講究，哪些食材可以讓我們的泡腳達到更好的效果。比如說用花椒水來泡腳，這可比大家用清水來泡腳的效果會非常好的多。具體來講花椒泡腳到底有哪些好處呢？只有了解具體了才能相信這樣的主子說法。今天小編就為大家詳細的說一說，花椒水來泡腳勝過吃補藥，身體保健趕快來學習和了解一下吧！
俗話說：“熱水泡腳，勝吃補藥。”陸老的泡腳水里卻比一般人多一味“作料”，這就是花椒。陸老認為，用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。
其實方法很簡單，用一個棉布包50克花椒，用繩系緊，加水煮開后用這個水泡腳即可。
花椒包可以反復利用，用一個星期左右再換新的就可以了。
在中醫看來，花椒可以溫中止痛、祛濕散寒。用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡，使整個機體血脈暢通，渾身暖融融的。
此外，花椒還是一種天然的消毒劑，用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣。
每天泡腳的好處還不止這些，臨床發現，小孩愛咳嗽、中老年人血壓高，堅持泡腳都有一定的好處。
中醫講“上病下治”，泡腳可以促進機體血液循環，增強呼吸系統的屏障功能，因此可以幫助緩解咳嗽癥狀，減少感冒發生。泡腳時可以促使血液由上往下走，因此血壓也容易平穩。
以上為朋友們詳細的解說了有關花椒水泡腳的好處你都了解清楚了嗎？就是這樣的泡腳方法給我們的生活健康可以帶來更多的好處，花椒在我們生活中可是常常用到的，只要大家用它來，泡水，然后用這樣的水來泡腳對身體健康會有更好的幫助的。
