春天的天氣比較舒服，溫度也很適合，萬物復蘇，百花盛開，到處都是一片生機勃勃的景象，所以是一個非常適合養生的好時節。而且中醫學認為春季養生應當先養肝。我們都知道春天氣候還是比較干燥的，如果稍微有點不注意就會有上火等癥狀。如果這個時候可以喝上一杯既能養生又能養眼的花茶該是一件多么讓人開心的事情。對于有肝郁氣滯之人來說，專家則建議來飲用玫瑰花茶。對于那些脾氣非常急躁，遇到一點事就愛發火的人，這在中醫上講可能是肝郁氣滯、肝郁化火所引起的。中醫指出，這種人可以通過喝一點小藥茶來調理一下，有肝郁氣滯的人不妨多喝一點玫瑰花茶。
玫瑰花有“解郁圣藥”的美稱，是“急脾氣”的“滅火器”。它具有理氣解郁、活血散淤的功效，脾氣急躁或心情抑郁時可適量飲用玫瑰花茶。此外，浸酒、做糕點蜜餞和制作菜肴時，也可添加。當然，最簡單的方法是每天取9—15克玫瑰花，放入透明的玻璃杯，開水浸泡5分鐘即可代茶飲。
另外，如果舌苔黃、口苦，還可在藥茶里加9克杭菊花。老覺得累屬氣虛的人可加3—5枚大棗。如果火氣比較旺，可加入3克百合和3克橘絡，以增強疏肝理氣、清心安神之力。最后要提醒的是，玫瑰花并非“女性專用藥”，只要符合適應癥，男性一樣適用。另外，玫瑰花最好不要與茶葉一起泡，因為茶葉含大量鞣酸，會影響玫瑰花的功效。知道了肝郁氣滯的人不妨喝玫瑰花茶，此外，經期月經量過多的女性不要喝。玫瑰花茶也是比較常見的一種花草茶，女性喝了還可以養顏美容。
玫瑰花茶雖然對人體有很大的好處，但是也不是每個人都適合喝的。特別是對于月經期時候大姨媽過多的患者是不適合喝的。
