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長凍瘡了應該怎么辦

作者:lhh33  時間:2015-02-26 20:13:42  來源: 大眾養生網

現在冬天到了,天氣非常寒冷,冷得讓人受不了。這個時候就會有很多人很容易長凍瘡,其實凍瘡是在冬天的時候比較常見的一種皮膚病,很多人長了凍瘡后會覺得手又疼又癢,有的人甚至還會發生潰爛感染的情況。其實生凍瘡的原因除了因為天氣真的很冷之外,還有一個很重要的原因,那就是和血液循環有一定的關系。冬天的時候人的活動量都會減少,然后血液循環、新陳代謝減緩,所以才會形成凍瘡。那么如果長了凍瘡我們該怎么辦呢,下面我就來介紹一下長凍瘡了應該怎么辦吧。

1、身體鍛煉法

這是預防凍瘡的最佳辦法,通過身體鍛煉而提高肌體對寒冷的適應能力,如晨跑、打太極拳等。

2、御寒準備法

冬季在戶外工作時,一定要吃飽、穿暖,做好各種御寒準備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內衣物要保持干燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經常擦些油脂保護皮膚。

3、冷、溫水法

為了預防凍瘡,平時可用冷水摩擦易凍部位,擦到發紅為止,每晚臨睡前用溫水洗易凍患處。均可增加這些部位的耐寒力。

4、獨頭蒜法

對每年易發凍瘡的部位,在冬季來臨前可采用此法。取獨頭蒜一個,搗爛后放在太陽下面曬熱,在易發凍瘡部位反復輕輕磨擦至局部出現一個小泡,然后用消毒針把水泡挑破。此法可使局部氣血暢通,以減少凍瘡的發生。

5、生蘿卜法

取蘿卜或青蘿卜切成大塊(片),放在火上烤熱后輕擦易患凍瘡部位,冷后再烤熱再擦至蘿卜水分完為止。此法可預防凍瘡也可治療凍瘡。

6、生姜(片)法

用生姜片輕擦凍瘡處,待有發熱時止,或用鮮生姜一塊,在爐旁煨熱后切成片,涂擦患處。或將生姜50克搗爛后,放入白酒一兩浸泡,攪勻后外涂患處,一日三次。

7、食醋療法

取適量食醋在火上加熱,然后取消毒紗布一塊蘸醋外敷患處。

看完了這篇文章,相信大家應該對長了凍瘡后該怎么治療有一定的了解了,其實很多時候只要我們注意保暖一點,是完全可以避免長凍瘡的。不過如果真的長了凍瘡的話,不妨就按照這樣的方法去試試吧。

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