它涉及到一個穩定的事業,大房子,可接受的體型、婚姻和年度假期。
生活中每個人都有自己的路走,什么能帶來真正意義和深度滿足對我們所有人來說都是不同的。
讓適應現狀的需要走開吧。以適合你的靈魂的方式去生活、工作、約會、玩、創新、旅游、吃、喝、移動、笑和唱歌。這是真正的成功。
2、生活本來就是努力工作。生活本來就是簡單,美麗而充滿了歡樂和幸福的時刻。
你越聽你的靈魂和構建一個真正的你,你的行動就覺得完全自然和輕松。
如果生活是一個不斷掙扎,你會很空虛，你害怕星期一,是時候誠實地看看你的人生——以一種愛的方式。
3、生活充滿偶然。你現在是你做出的選擇的結果。你將來會在哪里取決于你現在作的選擇。
你是創造你的生活的一個活躍的參與者。擁抱你作為一個創造者的力量,并開始選擇產生積極的影響的思想,語言和行為，這將會以百萬種華麗的,美麗的,令人驚嘆的方式來到你身邊。
4、這樣的事情是正常的,我們應該衡量自己。作為一個正常的人類沒有這樣的東西，但有“正常”的你自己——你完全是你自己,你深深地愛自己,思考和行動的方式。
讓你內心的羅盤成為你唯一的參考點。
5、有一個“我們”和“他們”。我們在我們社會和家庭的圈子里畫一條線,將不符合我們定義的“正常的”,“有趣的”或“有價值的”剔除在外。
雖然每個人都有不同的能力,激情和怪癖,每個人也有同樣的光芒。你身上的光芒跟我身上的是相同的,和陌生人身上的是一樣的，和任何你認為是你的敵人的人身上是一樣的。
6、我們必須爭奪有限的資源。生活本來就是豐富和無限的。我們相信它之后創造了稀缺性，而不是把關注點放在我們、給予和貢獻我們的才能幫助人類達到最高的潛力的努力上。
放松,感覺它在你內心深處,你總是會被提供資源的。
7、幸福來自外部的東西。我們把我們的幸福放在外部的東西上，諸如外觀,銀行資產,職稱、旅行計劃、財產和他人的意見,然后因此受到影響。
真正的、可持續的幸福是發自內心的,通過培養基于感恩的心態,正念和接受。
8、記仇是一種生活自然的一部分。當我們覺得有人讓我們“委屈”了,我們堅持記憶,隨身帶著它,數周或有時數年。我們沒有意識到的是,我們拿著自己作為人質,而不僅僅是感知犯事者。
佛陀曾經說過,“抱著憤怒就像抓住熱煤，意圖將它扔給別人,但自己被燒傷的。“
讓寬恕成為你新的座右銘，你的靈魂會感覺更自由和輕松。
9、我們有問題。我們被不適當的,毫無價值的,推遲的自信,自愛而感到困擾，直到未來的一天，當我們更瘦、更富有、更自信,更受歡迎的時候才會停止。
你是完美的，這就是你。甚至當你正努力改善和發展,你完成了。佛教所說的,“我們都是完美的,這基本上不需要做任何事。”
10、別人對我們的看法是重要的。我們付出那么多的能量,力量和內心的平靜,我們擔心別人怎么想。事實是我們不能肯定知道別人在想什么。所以當你的自我開始讓你充滿懷疑和恐懼,記住這是一個虛構的故事。
11、我們看到事物原本的樣子。我們如何經歷世界是深受我們的信仰和過去的經驗影響的。
我們的潛意識選擇我們想要的信息，識別你的主導信仰和替換那些不是為你服務的信息。
12、冥想是在日出的時候人坐在氣墊上做的。你可以冥想,也要注意每天都在你的生活。
暫停,感受你的身體在你的座位上的重量,織物與皮膚對抗的感覺,和空氣輕微拂過你的臉的感覺。
做幾次深呼吸,讓你整個人放松。掃描你的身體上下的感覺,簡單的觀察,不做任何判斷。
13、當我們給予的時候,我們失去了一些東西。給予和接受是一個真理。當你給予一個人的時候,沒有附加條件——無論是物理上的禮物,一種恭維或你的時間——你跟接收者一樣得到滋養。
你不僅感覺滿足和快樂,但是你的業力會給你的生活帶來更多的祝福和禮物。
14、我們必須通過邏輯來搞清楚一切。我們已經學會信任我們的頭腦卻征服不了我們的直覺或指導的內心的聲音。
當你解決一個問題或缺乏清晰度時,學會求助于你的靈魂并你信任它所提供的智慧——通常以直覺的形式,偶然的跡象或自發的“啊哈!”的時刻。
15、我們需要更現實。很多人認為每天幸福和快樂是一個不切實際的目標,那么,我們應該更現實。
幸福是我們生活的最終目標,它是值得的和可以實現的。
理解你的目的是讓你盛放得最燦爛，最快樂。讓任何內疚走開，把你的幸福放在優先位置。
