壓力與負(fù)擔(dān)的不斷來(lái)襲,時(shí)常會(huì)使人們生命和健康的脫離正軌。此時(shí),“心靈GPS”將是幫助人們重回正軌再達(dá)平衡的不二選擇。
勿以善小而不為。當(dāng)我們幫助他人時(shí),改變的不只是他人的生活,還有我們自己的。樂(lè)于助人的人更快樂(lè),活得更長(zhǎng)久。那為什么不幫助他人并改善自己的健康呢?
下次當(dāng)你情緒低落時(shí),去幫助他人吧,哪怕給予一個(gè)小小的幫助。查看以下播放列表,想想哪首歌升華了我們的心靈,使人們更慷慨。請(qǐng)?jiān)谠u(píng)論中說(shuō)說(shuō)你還想在列表中加入哪些關(guān)于愛(ài)與善的歌?